市村正親さんが毎週スタジオに通い
体を鍛えるために取り入れているという
マグマヨガ
マグマヨガはどこで体験できるのか？マグマヨガの効果は？
市村正親さんが通っているスタジオはどこにあるのか？調べてみました！
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マグマヨガとは？
マグマヨガとは、その名の通り
マグマ（溶岩）を床に敷き詰め、その床から溶岩を通して出る熱が遠赤外線効果が期待でき
乾燥を防ぎ、水分不足にを防ぎベストな体を維持することにより
筋肉が柔らかい状態で運動できるので
普通のヨガより、よりいっそう運動効果が表れると言われています。
マグマヨガの効果は？
マグマヨガを行う事により得られる効果ですが
マグマヨガは、床下から水蒸気を放出し高温多湿の環境を作り
溶岩を通した熱（放射熱）の遠赤外線効果で人体を温めるので
体の芯から温まり、発汗と老廃物の排出を促す効果があります。
また、溶岩に含まれる成分、ミネラルからマイナスイオンが放出され
水蒸気とともに放出されるミネラルは体内に入り
高血圧、便秘の改善
血糖値、中性脂肪の低下など
新陳代謝の向上が効果としてあらわれるといわれています。
ホットヨガとの違いは？
ホットヨガは、暖房と加湿器による高温多湿の環境でのヨガなので
放射熱やミネラルとか無縁のヨガになります。
マグマヨガは、ホットヨガと同じようなものと思われがちですが
ホットヨガとは全く異なるものであり
マグマヨガとホットヨガの最大の違いは
新陳代謝の上り方が違うと言われています。
岩盤も、溶岩と似ていると思われがちですが
溶岩は、マグマが冷えて固まったものであり
岩盤は、長い年月をかけて圧縮されてできた天然鉱石です。
マグマヨガはどこで体験できる？
マグマヨガはどこで体験できるのか調べてみました。
国内で最も多くの店舗がある「insea」さんはは
広尾本店をはじめ、麻布十番店、六本木店、恵比寿店、用賀店、五反田店、麹町店、都内に7店舗
神奈川に湘南店と８店舗とあります。
施設はどの店舗も新しくきれいなスタジオとなっています。
inseaはプログラムの内容が充実しているという印象がありますね。
オフィシャルサイトはこちら→insea
四つ木にあるスタジオ
「マグマスパ四つ木」さんは
「四つ木にあるスタジオ＆サロン」というだけあって
マグマヨガだけでなく、マグマストレッチ、マグマピラティス、エステなど
総合サロンのようになっていますね。
オフィシャルサイトはこちら→マグマスパ四つ木
今は、ホットヨガより注目集めているマグマヨガ
これから様々な店舗が増えると予想されます。
市川正親さんが通うマグマヨガスタジオはどこ？
市川正親さんが週一で通っているというマグマヨガスタジオはどこなのか
調査した結果
insea恵比寿店が最も有力なスタジオだと判明しました。
その理由は、以前「篠原涼子」さんの取材で
恵比寿のマグマヨガスタジオに通うという話があり
市川正親さん夫婦で通う事もあるということから
insea恵比寿店に通われていると考えられます。
まとめ
マグマヨガとは新陳代謝UPなどの効果が表れる。
ホットヨガとは似て異なるもの。
マグマヨガスタジオはこれからもっと増える＆普及する。
市川正親さん篠原涼子さん夫妻はinsea恵比寿店に通っている。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。